Les stages

Stage de Pilates et Découverte de la Réflexologie
20, 21, 22 mars 2020
Au Mas de Luzière, 34190 St-André-de-Buèges

Programme
Vendredi 20 mars 2020
14H-15H Reformer, niveau introduction (trio)
15H30-18H30 Séances individuelles de Réflexologie ou de Pilates sur réservation

Samedi 21 mars 2020
09H45-10H45 Cours de Pilates au sol et sur machines
11H-12H Cours de Pilates au sol et sur machines
14H30-17H Initiation à la Réflexologie plantaire
17H30-18H30 Stretching postural

Dimanche 22 mars 2020
09H45-10H45 Cours de Pilates au sol et sur machines
11H-12H Cours de Pilates au sol et sur machines
14H-18H Séances individuelles de Réflexologie ou de Pilates sur réservation

Tarifs
1 demie journée – 75€
2 demies journées – 135€
3 demies journées – 205€
4 demies journées – 250€

Options possibles pour les séances individuelles
Pilates et assouplissements avec Lauriane Lamri, ou Léa Laborie – 1H – 60€
Massage Biodynamique avec Leila Lamri – 1H – 65€
Réflexologie Plantaire avec Claire Martin – 1H15 – 65€
Massage Californien avec Claire Martin – 1H15 – 65€

Hébergement
Possibilité de dormir sur place, petits déjeuner et repas prévus.

Réservations
equilibreetmouvement@gmail.com